Una forma de practicar el amor propio es saber cómo alimentarte.
Cuando vayas a comer 🍽 hazlo con sabiduría, no comas por llenarte y para salir del caso. Hazlo sabiendo que los alimentos que estás llevando a tu cuerpo serán para beneficiar a tu sistema digestivo, metabolismo, regenerar tus células y darle un buen combustible ⛽️ a tu motor interno.
Así como nos compramos un par de zapatos nuevos, nos hacemos el pelo y las uñas semanal o mensual, nos pagamos unas vacaciones anual, nos compramos la cartera aún esté en especial, de la misma forma invierte en tu salud para que puedas orgullosamente lucir todo lo que tú cuerpo exteriormente pueda llevar.
La salud no es un lujo, sino una prioridad!
Aquí te comparto un desayuno o posiblemente Brunch! Como lo quieras hacer!
Huevos
Plátano maduros
Espinacas
Homemade tomate 🍅 sauce (salsa de tomate hecha en casa)
Un toque de Sazón Ivy al final
Hazlo y compártelo!
1 comment
Hola ! Yo vi una receta del pollo con el zazonador y se ve riquísima! La voy hacer y voy a ordenar las especies. Disculpe el zazonador es el de la tapa roja es el picante verdad? El que contiene cilantro, ajo, orégano y pimienta negra?
Sylvia A. Mendiola